Není to jen o pánvi - aneb odlož svoji masku

Milé ženy a muži, pokud se ještě rozhodujete, zda jít na nějaký kurz zabývající se tématem ženského či mužského pánevního dna, neváhejte. Tyto kurzy vám zaručeně změní život.

Jak?

Minimálně tak, že poznáte své pánevní dno. Dozvíte se o něm nejen z pohledu roviny fyzické - tedy z hlediska anatomie, svalů, kostí, atd. , ale také z hlediska emocí a energií a věřte mi, že společně se cvičením vymetete spoustu strašáků ze skříně způsobem, který se naučíte hned na prvním kurzu Tajemství pánevního dna.

Proč tedy chodit ještě na dvojku?

Protože, jak už název napovídá, není to jen o pánvi.

A proto se na dvojce dozvíte o tom, jak je naše pánev propojena skrze svalová zřetězení s naším dechem, s naším chodidlem, s naší krční páteři, čelistmi i to, jak pečovat o jizvu nebo jak se zamilovat do svého břicha, ať je jakékoliv.:)

A protože miluji život, moudrost lidského těla a miluji předávání informací z generace na geraci, ať už ústní formou - například vyprávěním příběhů, nebo vlastním příkladem - tedy žitím osobního radostného příběhu. Zvolila jsem si dnešní povídání o metodě 3x3 v patře obličeje a krku. Cítím, že se toto téma týká většiny žen i mužů na této zemi, ale především lidí v naší české kotlině, kde jen málokdo dokáže vyjádřit upřímně a opravdově "co na srdci, to na jazyku", nebo jak říká s oblibou Renata Sahani: " to na pánevním dnu." :)

Takže, pusťme se do toho.:)

Zkuste si upřímně odpovědět na otázky:

• Mluvím ve svém životě upřímně a opravdově?
  
• Dokážu říkat to, co cítím? Nebo potlačuji své emoce?
  
• Dokážu říkat ne? Nebo raději vše odkývnu, abych někoho neurazil/a, nebo nevytvářel/a dusno či zbytečné komplikace?
  
• Jaké je mé fyzické zdraví v oblasti krku?
  
• Trpím na opakující se angíny? Chrapot? Kuckání? Kašel? Co má štítná žláza?
  
• Jaké je držení mé hlavy? Mé krční páteře?
  
• Zpívám si? (Nezáleží na kvalitě:)
  
• Skřípu zuby?
  
• Mám stažené žvýkací svaly?
  
• A co třeba moje mimika? Vyjadřuji svým zjevem to, jak se opravdu cítím? Nebo mám například vytetované obočí, linky, atd.  a tím ukazuji lidem, že jsem úplně někdo jiný, než opravdu jsem? (To nemluvím o prsních implantátech apod.) Nebo možná ráno nahodíte masku - například VĚČNĚ NAD VĚCÍ, MOUCHY SEŽERTE MĚ, VĚČNĚ ŽÁDOUCÍ, K NIČEMU, SÁM/A, ZNIČEN/Á atd.? 

Otázek bych zde mohla psát nekonečně mnoho, ale už tyto vám napoví, jak to ve svém životě opravdu máte. Chcete i nadále nosit masku? 

A že netušíte, jak to souvisí s vaším pánevním dnem?

No, právě třeba tím propojením skrze svalová zřetězení, která nám například říkají, že:

• pokud máme přetížené či zkrácené svaly v oblasti krční páteře, žvýkací svaly atd., tak máme z největší pravděpodobností stažené i svaly našeho pánevního dna,
• pokud máme podbradek, povolené krční svaly, pak máme většinou i povolené svaly našeho pánevního dna.

A to se bavíme teprve o fyzické rovině.

Jak si myslíte, že naše pánevní dno nebo i oblast krku, obličeje reaguje, pokud v jednom kuse polykáme odpovědi, svoji nespokojenost falšujeme úsměvem, nevyjádříme své emoce?

Ano, v psychosomatické rovině se to projeví nemocí - protože nemoc znamená nejen nemít moc nad svým životem, ale také nemít emoce - respektive - NEPROJEVIT JE.

No a pokud se ve svém životě neustále popíráme, upřednostňujeme ostatní - děti, partnera, partnerku, rodiče, pracovní povinnosti, atd., dochází:

• k poklesu naší výkonnosti,
• k náladě pod psa,
• k častým, vleklým či opakovaným nemocem, které se promění v chronické stavy nebo ve vážné nemoci - například nádorová a jiná onemocnění,
• k depresím, úzkostem či syndromu vyhoření, atd.

A to nikdo z nás nechce, že?

Co se potom děje s naší energií?

Začne stagnovat, sníží se a my najednou zjistíme, že nemáme, kde brát. Vyčerpáme své zásoby, které potřebujeme nejen pro tvoření, pro jiné, ale především pro svoji živost. Pro svůj život TADY A TEĎ.

Díky tajemství pánevního dna II. si uvědomíte, že není náhoda, že se ve vašich rodech opakují stále stejné nemoci, protože si své zkušenosti neustále předáváme z generace na generaci, dokud někdo konečně neřekne DOST (čímž vyjádří své emoce:) a začne tuto situaci měnit tím, že přijme sebe sama. Pomůžete tak nejen sobě, ale i těm, kteří přijdou po nás...

A co naši rodiče, prarodiče a další žijící příbuzenstvo?

Ani nad nimi nemusíte lámat hůl.

Když uvidí, že se jim před očima měníte a máte najednou ze života radost, začnou se zajímat, co je za tím:) A tam nastane vaše chvíle proto, abyste je pozvali na kurz pánevního dna.:)

Tajemství pánevního dna II. je výjimečné tím, že:

• stmeluje, pozvedá, uzdravuje a oživuje rodovou linii,
• předchází vzniku nejrůznějších obtíží v oblasti pánve, krční páteře, chodidla, břicha,
• ukazuje nám, jak to v životě opravdu máme, zda stojíme pevně nohama na zemi nebo lítáme v oblacích, zda se umíme vyjádřit nebo se neustále potlačujeme...,
• navrací ženám jejich sílu, živost, sexualitu, zdraví, tvořivost - plodnost,
• upravuje obtíže spojené s menstruačním cyklem,
• zmírňuje či odstraňuje projevy způsobené menopauzou,
• aktivuje svaly pánevního dna,
• navrací naše tělo do rovnováhy po stránce fyzické, emoční i energetické,
• uvolňuje zadržené emoce a ukazuje nám, jak snadné je projevit se upřímně a opravdově,
• energiím v těle dovoluje volně proudit,
• učí relaxaci a jejímu významu,
• obohacuje sexuální život a prožitky s ním spojeny,
• ruší všechny mýty spojené s pánevním dnem, s nemocemi v oblasti krku i chodidla - například se vznikem haluxů - vbočených palců a mnoho dalšího...

V našem životě je tedy důležité pochopit,že ať už se jedná o jakoukoliv nemoc či psychickou nepohodu, nemůžeme se dívat pouze na náš tělesný systém jako něco samostatného a odděleného. Vždy je třeba zaměřit se také na to, kdy naše nemoc vznikla, co jsme při tom cítili, co jsme dělali a jestli jsme přitom nezapřeli sami sebe. Uvědomit si tedy naše emoční rozpoložení. 

A jakmile si to všechno uvědomíme, máte téměř vyhráno.

Pak už jen stačí své emoce zpracovat skrze bioenergetická cvičení a skrze energetická cvičení obnovit proudění energie ve svém těle, protože kde není energie, není život. Obnovte opět tu důležitou pulzaci života, uveďte do rovnováhy svůj krevní oběh i lymfu a jednoduše buďte sami sebou.

Není čas, ztrácet čas.

Díky této metodě zjistíte, jak je důležité komunikovat se svým pánevním dnem - se svým vnitřním světem a neztratit spojení. Protože informace, které přitom získáte, ovlivňují váš život z hlediska:

TVOŘIVOSTI - SEXUALITY - UZEMNĚNÍ - BYTÍ TADY A TEĎ -

ŽENSKÉ či MUŽSKÉ SÍLY - ZACHOVÁNÍ RODU - HOJNOSTI - VNITŘNÍHO BOHATSTVÍ - 

SPOKOJENOSTI - AKTIVITY - VÁŠNIVOSTI - VYJADŘOVÁNÍ EMOCÍ 

- ZDRAVÍ - ŽIVOSTI - RADOSTI - SÍLY.

Jak už jsem vám psala minule, v běžném životě je nutné zpracovat různé pocity - i ty, které s námi nesouzní jako je strach, vztek, stres, úzkost atd. Blokováním těchto nepříjemných pocitů nebo jejich vytěsněním se jich nezbavíme - občas je prostě třeba uvolnit páru...

Každý cit i emoce má svoji příčinu a proto je v naprostém pořádku ji prožít. Pokud ji potlačíte můžete časem zjistit, že se vám tato emoce někde uložila, nahromadila a může se také stát, že budete najednou nekontrolovatelně propadat například záchvatům vzteku, strachu, atd. nebo se vám nečekaně promění život v únavnou a nudnou rutinu. V souvislosti s krční páteří se to projeví neschopností vyjádřit se, opakovanou infekcí dýchacích cest, sníženou nebo zvýšenou funkcí štítné žlázy, atd.

Naše tělo potřebuje naši pozornost a to nejen z pohledu posilování svalů, ale také z pohledu jejich relaxace i uvolňování emocí zde uložených. Jak to?

Je to úplně stejné, jako když přestanete pravidelně uklízet váš byt či dům. Vznikne tam pěkný bordel (promiňte mi ten výraz:), chaos, neklid, nepohoda. 

A to samé se děje v našem těle, pokud mu nedopřejeme pravidelnou tělesnou očistu, pohyb, psychickou hygienu a energetickou proměnu. 

Pokud tedy zaměřujete svoji pozornost na oblast své pánve, svého krku apod., dají se do pohybu emoce, které vám otevřou dveře k hlubšímu poznání sebe samých. Přivítejte je s radostí, protože tím, že si na ně posvítíte, je můžete proměnit.

Obnovíte svoji životní sílu, vitalitu, chuť do života, do tvoření

a začnete zhmotňovat své sny do reality. Bude se vám prostě dařit.

Přeji všem ŽENÁM, ABY OPĚT VSTOUPILY DO SVÉ ŽENSKÉ SÍLY A TVOŘIVOSTI A UŽÍVALY SI OPĚT RADOSTI ŽIVOTA BEZE STRACHU tedy s funkčním pánevním dnem. Aby dokázaly mluvit otevřeně a upřímně o svých pocitech, protože je důležité vyjádřit se tak, jak to cítíme.

Přeji všem MUŽŮM, aby opět vstoupili do své mužské síly, tvořivosti a začali se opět radovat ze života s funkčním pánevním dnem. Aby byli otevření tomu, co jim my ženy říkáme a učili se společně s námi naslouchat jeden druhému.

Dovolte svým emocím proudit. Odložte své masky a buďte sami sebou. Není třeba hrát žádné hry. 

Krásný den, Mgr. Alena Orvos - vaše fyzioterapeutka

https://vasefyzioterapeutka.webnode.cz

Článek můžete v nezměněné podobě šířit s uvedením autora a aktivním odkazem na tyto stránky. Děkuji.