Pupík - místo zázraků

Máte rádi své břicho? A co váš pupík? Dokážete se ho dotknout, nebo se ho vůbec nedotýkáte? 

Milujete a přijímáte své břicho stejně jako břicho partnera, nebo třeba malého dítěte? 

I toto jsou otázky, které pokládám ženám v rámci kurzu Tajemství ženského pánevního dna, aby se nad nimi zamyslely.

Břicho vyjadřuje náš život, umožňuje nám propojení pánve a srdce, ale i propojení s vnějším světem.

• v čínské mytologii je břicho považováno za sídlo duše, proto se v něm rodí nový život.
• břicho je naším druhým mozkem. V našem zažívacím traktu je asi sto triliónů mikrobů, kterým říkáme střevní mikrobiom, který je zásadní pro náš rozvoj a funkci imunitního systému. Střevní mikroflóra ovlivňuje naši náladu i chování. (Proto je nezdravá strava rizikovým faktorem pro vznik deprese.) Proto se taky někdy říká, že myslíme břichem.

Pokud jsme odpojení od svého břicha:

• nefungují nám břišní svaly ani
• vnitřní orgány, které nemůžou správně pracovat - dostavují se problémy se zpracováním potravy jako například příliš tuhá, nepravidelná stolice, bolesti břicha, nadýmání, aj.,
• často se tato disfunkce přenáší i dolů do oblasti pánevního dna, do kterého se nedostane dech skrze aktivní stabilizační systém, 
• a samozřejmě také nahoru do trupu, který se začíná hroutit
• objevují se bolesti beder, kostrče, časté bolesti SI skloubení, apod. 
• jsme emočně odpojení od našeho života a
• to se často projeví změnami nálad, depresemi, špatnou životosprávou, atd.

Součástí břicha je i velmi opomíjený pupík, na který bych se dnes chtěla zaměřit, protože si v našem břichu spočívá tak nějak bez povšimnutí a přitom je místem plným zázraků. Proč?

Pupek

• je první částí vytvořenou po početí a je také velmi opomíjenou čakrou pupeční, která leží mezi známou 2. a 3. čakrou. 
• Během zárodečného vývoje skrz oblast našeho pupíku procházely důležité pupečníkové cévy, které nás zásobovaly kyslíkem, živinami a odstraňovaly  odpadní látky.
  
• S pupkem jsou spojeny všechny naše žíly. 
• Pupečník je život sám. 
• Za naším pupkem se nachází místečko, kde je dle Ajurvédy až 72 000 nádí = energetických kanálů = žil a celkový počet cév odpovídá dvojnásobku obvodu Země. (To je nádhera, že?) Pupík je středem těla a je skrze tato nádí propojen se srdcem a mozkem. Je tedy jedním z nejdůležitějších center životní energie. 
• Pupek je protkán velkým množstvím nervových zakončení a proto je pro mnoho lidí považován za erotogenní zónu. 
• Pokud dáme do pupíku pár kapek přírodního oleje před spaním, tak otevře správné cesty k regeneraci a hojení těla.
• Šamanské kultury věří, že z našeho pupíku vychází energetická vlákna jako tykadla, kterýma můžeme mapovat svět. Jsou to naše přijímače, naše intuice, ti zamilovaní motýlci v břiše. 
• Občas je dobré pupík také vyčistit. Stačí vatovou tyčinkou namočenou ve vodě. Je totiž sídlem mnoha bakterií.

Jaké oleje můžete do pupíku kapat?

• pouze 100% čisté, přírodní esenciální terapeutické oleje (aby nedošlo k otravě organismu)
• tipy, jak skrze oleje léčit sebe jsem shrnula níže. Probírám je s ženami i v ročním programu Hvězdná cesta sebevědomé ženy. 
• Pro naše rehabilitační účely se zaměříme na to, jak pomoct našemu pohybovému systému. Jdeme tady na to:

Kadidlový olej na pupík

• vhodný na špatný zrak, suché oči, suchou kůži, popraskané rty, 

• slinivku, 

• udržuje zdravý obličej i vlasy, 

• při letargii, 

• bolestech kolen, bolestech kloubů, bolestech hlavy, zad,
  

• zimnici,

• žaludečních a střevních potížích, alergiích a na spoustu dalších neduhů...

PS: V termínu 24.-25.5. nebo 27.-28.9.2025 proběhne opět v Újezdu u Brna, Tajemství ženského pánevního dna, které je vhodné opravdu pro každou ženu starší 18ti let. Čím dříve porozumíme svému tělu, tím lépe. 

Na kurzu cvičíme stejně jako na józe v oblečení vhodném ke cvičení. Poskytneme si spoustu informací pro hlavu a hlavně zapojíme nejen svaly pánevního dna do pohybu, ale taky naše břicho, chodidlo, krční páteř, trup a jeho hluboký stabilizační systém. Povíme si o emocích a naučíme se s nimi pracovat, a taky se dozvíte, kam uniká vaše energie, pokud jste stále vyčerpané.